Ce lundi 13 mars 2023.
Nous avons eu le plaisir d’accueillir Christian Nicolas pour une séance à l’essai à Lamothe-Capdeville.
À Lamothe-Capdeville, animateurs Maurice, Bruno, Anne-Marie B, Pascal, Charles :
23 participants : Anne-Marie B, Bruno, Danielle, Marie-Noëlle D, Jean-Pierre, Florence, Solange, Yvette, Charles M, Christine M, Marie-Noëlle N, Pascal, Marie-Hélène, Maurice, Patrizia, Alain, François, Françoise R, Dominique, Chantal, Claire S, Josiane, Frédéric.
Carte du parcours :
Parcours : 7.700 km en 1 h 25 mn à la vitesse moyenne de marche de 5.4 km/h
2 groupes de vitesse sur un même parcours avec des boucles pour les plus rapides.
Les données concernent le groupe classique.
Sortie très sympathique où nous avons pu observer les Pyrénées.
Terrain boueux, glissant par endroit.
Dénivelée : 214 m
Durée de la séance : 2 h 05 mn pour une vitesse moyenne de 4 km/h.
Activités spécifiques de la séance :
Relais cardio en étoile par équipes de 4
Météo : Beau temps très doux
Vous pouvez retrouver ce circuit dans “OPENRUNNER” sous le nom : 2023-03-13 MN Lamothe-Capdeville ASPTT, auteur Charly82
Trace GPX : en pièce jointe.
À Reyniès, animatrice Dexie :
8 participants :Thierry, Monique, Anne-Marie D, Annie, Laurent, Evelyne L, Bernadette, Claude.
Parcours : 7.700 km
Circuit glissant par endroit
Dénivelée : 187 m
Météo : Beau temps, beau soleil
Carte du parcours :
Vous pouvez retrouver ce circuit dans “OPENRUNNER” sous le nom : 2023-03-13 MN REYNIES ASPTT, auteur Charly82
NB : le contenu des compte-rendu dépend de l’équipement de suivi que possèdent les animateurs (montre, GPS, application smartphone, podomètre…)
À bientôt, aux prochaines séances, amicalement.
Charles MARECHAL
Responsable de la Section Marche nordique
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