“La nouvelle saison de gymnastique d’entretien pour adultes vient de commencer à l’Asptt.
Nos séances ont lieu 2 fois par semaine entre 12h15 et 13h15 sur un confortable tatamis au palais des sports J. Chirac (Fobio)
Nous commençons par un échauffement en musique avec des pas de danse. Ensuite nous faisons des exercices de renforcement musculaire pour terminer par des étirements et de l’assouplissement. Tout cela sous les yeux bienveillant d’un coach.
Il reste toujours des places disponibles le mardi et le jeudi. Alors n’hésitez plus, venez nous rejoindre.
L’Asptt Montauban est une association ouverte à tous (que vous soyez de Montauban ou d’ailleurs)”
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